13. août 2016

Gourmand de gourmandises ... ... Rien de tel qu’un smoothie aux fruits rouges et lait d’amande pour bien débuter la journée ! Un cocktail tonique, savoureux, concocté avec quelques fruits rouges ramassés au gré d’une balade. Vos réveils ne feront plus grise mine !! Pour 2 smoothies Temps de préparation : 3 minutes Ustensile : un mixer Ingrédients 125 gr de fruits rouges sauvages (myrtilles et casseilles pour moi) 150 gr de lait d’amande 60 gr de flocons d’avoine 1 c.a.c. de...